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鱼鳞病发病率很高，给患者造成严重的身心伤害。生活中需要采取全面的预防措施，防止鱼鳞病带来的各种伤害。
保持清洁卫生，尤其是腋窝、肛门、关节、脚趾、女性乳房、婴儿颈部等周围的皮肤皱纹。用温水洗脸洗澡，防止细菌滋生。
饮食清淡、营养丰富、均衡。为了补充蛋白质和维生素，你应该选择一些新鲜的水果和蔬菜来食用。不宜吃一些辛辣食物和海鲜制品。
保护皮肤免受紫外线辐射。冬季保暖，避免冷风对皮肤表面的刺激。预防感染，避免发烧、关节肿痛、咽炎。
减少皮肤刺激，注意某些化学物质、化妆品、洗衣粉等物质对皮肤的伤害，注意避免。洗手时戴手套洗碗。
劳逸结合，避免过度劳累，睡眠充足，不要熬夜。而且熬夜和劳累会导致身体免疫力下降，容易引发疾病。
保持健康，保持愉快的心情。各种不良情绪，如抑郁、沮丧、悲伤、生气、愤怒等负面情绪，对疾病预防非常不利。
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